Du får tilrettelagt treningsprogram.
Du får testet nåværende kapasitet og fremgang.
Du får teknikkveiledning og andre treningstips.
Øktene består av forskjellige typer intervaller hvor oppfølging på løpsteknikk står sentralt.
Oppstart:
Oppstart mandag 12. august kl. 19.00.
Vi møtes på Tåsen treningssenter.
Instruktør: Mathias Oppegaard.