Løping

Du får tilrettelagt treningsprogram.
Du får testet nåværende kapasitet og fremgang.
Du får teknikkveiledning og andre treningstips. 

Øktene består av forskjellige typer intervaller hvor oppfølging på løpsteknikk står sentralt.

Oppstart:
Oppstart mandag 12. august kl. 19.00.

Vi møtes på Tåsen treningssenter.

Instruktør: Mathias Oppegaard.