Rulleskitrening torsdag

IMG_0113Vi har funnet frem rulleskia og er klare for sesongoppkjøring! Torsdag hadde vi en rolig tur i Maridalen med innlagt fokus på teknikk i staking og dobbeltak med fraspark. Deltakerne ble filmet og fikk tips rundt teknikk og enegiøkonomisering på rulleski.

Neste torsdag er det klart for ny treningstur fra Tåsensenteret, ta kontakt om du ønsker å bli med! Første trening er gratis:)

Jan Henrik