Nytt høstsemester med Team UT
Vi er klare for en høst med løpetrening, trappeløp og styrketrening. Denne høsten setter vi også opp rulleskikurs ved nok påmeldte. Oversikt over høsten:Mandag 19.august kl.17.30: Rulleskikurs med Mathias. Oppmøte […]
Nytt vårsemester med utendørsgrupper: Velg mellom løpekurs, trappetrening og styrke utendørs.
Mandag 1. april kl.18.30 starter løpekurs! Løpekurs med fysioterapeut og instruktør Mathias Oppegaard. Øktene består av forskjellige typer intervaller hvor oppfølging av løpeteknikk står sentralt. På disse øktene får du trent kondisjon […]
Motbakkeintervaller på Sognsvann
Mandag 15. oktober starter Teamut et nytt semester med utendørstilbud! Da setter vi i gang med motbakketrening på Sognsvann mandager kl.18.30. (Det tilbys varierte aktiviteter hele året, og neste […]
Utendørstrening med Teamut – Løp, trapper og styrke
TeamUT er et treningstilbud utendørs som er åpent for alle som ønsker å ta del i et motiverende og kunnskapsrikt treningsmiljø. Vi har dyktige instruktører med bakgrunn som fysioterapeuter og […]
Nytt vårsemester med TeamUT!
Etter påske setter vi i gang med løpegruppe, trappeløp og sterkUTE. Mandag 9. april begynner løpegruppe. Vi møtes utenfor inngangen til Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening kl. 20.00. Tirsdag 10. april begynner […]
Skikurs i januar!
Nå kan du melde deg på skikurs med TeamUT! En dag i uken fra januar til mars holder TeamUT skikurs for deg som vil ha bedre flyt på skiene! TeamUT holder kurs i […]
Intervalltrening på Sognsvann!
Denne høsten tilbyr vi treningsøkter på Sognsvann! Mandager kl. 18.30 – oppmøte ved bommen Det blir intervaller i motbakke. Både med og uten staver Oppstart: Mandag 16. oktober (8 mandager) […]
Nytt vårsemester!
Etter påske setter vi i gang med løpegruppe, trappeløp og sterkUTE. Mandag 9. april begynner løpegruppe. Vi møtes utenfor inngangen til Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening kl. 20.00. Tirsdag 10. april […]
VINTERENS SKIKURS
Mandager kl. 19.00 Har du et mål om å gå skirenn til vinteren? Komme i bedre form? Eller bare forbedre teknikken din for å få mer glede ut av skiturene? […]
Takk for dette sensommer-semesteret! :)
Takk for dette semesteret med løpegruppe og sterkUTE! Vi fortsetter høsten med 4 ganger trappeløp i kollen og 4 ganger elghufs i motbakke. 11. okt, 18. okt, 25. okt og […]